ロングブレスダイエット1週間の効果 - ふわふわtime

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ロングブレスダイエット1週間の効果

ロングブレスダイエットと

スタードラフト会議で紹介された

ゲッターマン体操(番組HPにのってます)を合わせてやった1週間の効果

ちなみに母とともにやってます。


まず二人ともお通じが良くなった。

ウェストが1~2cmサイズダウンした

私は肩こりがなくなった。

お金も時間もかからないし

さほど面倒でもないので

おすすめです。


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